Oefentherapie Mensendieck is een actieve behandelmethode gericht op het houding- en bewegingsapparaat. Het motto van de grondlegster mevrouw Bess Mensendieck: “Zelf doen, zelf zien, zelf doorvoelen, zelf oordelen”, is nog altijd de kerngedachte van de oefentherapie. Met behulp van oefeningen op maat, die gemakkelijk in het dagelijkse leven kunnen worden toegepast, leert de oefentherapeut u anders en beter bewegen, gezonder gedrag en leefstijl.
Kenmerkend is de holistische benadering. Dat wil zeggen dat de oefentherapeut niet alleen naar uw klacht kijkt, maar probeert mens en houding in zijn/haar omgeving als geheel te benaderen. De behandeling werkt curatief en preventief: houding en beweging worden zodanig verbeterd dat klachten ook op de lange termijn wegblijven. De oefentherapeut biedt hulp bij rug- en nekklachten, pijn in de gewrichten (bekken, knie-enkel-voet, arm-schouder-pols), klachten bij chronische aandoeningen aan het houding- en bewegingsapparaat, klachten tijdens of na de zwangerschap, neurologische aandoeningen, houdingsafwijkingen, hoofdpijn, incontinentie, bij klachten die te maken hebben met stress, hyperventilatie, burn-out en arbeidsgerelateerde klachten.
